Svetovna zdravstvena organizacija vsako leto 7. aprila obeležuje Svetovni dan zdravja.

»Staranje in zdravje – Zdravje dodaja življenje letom« je moto letošnjega Svetovnega dneva zdravja, ki ga vsako leto 7. aprila obeležuje Svetovna zdravstvena organizacija.

Tematika dodatno poudarja vpetost v Evropsko leto aktivnega staranja in medgeneracijske solidarnosti, ki ga je za leto 2012 razglasila Evropska Unija.

Mestna občina Ljubljana je v sodelovanju z Zdravstvenim domom Ljubljana in Zavodom za zdravstveno varstvo Ljubljana letošnji Svetovni dan zdravja obeležila z osrednjim dogodkom, ki je bil v sredo, 11. aprila 2012, na Prešernovem trgu v Ljubljani. Predstavniki Zavoda za zdravstveno varstvo Ljubljana so izvajali različne zdravstveno-preventivne meritve s svetovanjem za mimoidoče in delili gradivo z informacijami na temo preventivnih dejavnosti.

Predstavniki Zdravstvenega doma Ljubljana so tudi nudili informacije o brezplačnih preventivnih delavnicah in meritvah s svetovanjem.

Med 10. in 20. aprilom so potekale naslednje delavnice in meritve:

Preizkus hoje na 2 km

Potekal je na različnih lokacijah, kjer so udeležencem merili telesno pripravljenost. Na podlagi doseženih rezultatov so svetovali, katera dejavnost je za posameznika najbolj primerna, kako jo izvajati in stopnjevati.

Sreda, 11.4.2012 od 15h – 17h, na Poti spominov in tovarištva (PST) pri Žalah (zbirališče in začetek bo na parkirišču Nove Žale)
Četrtek, 12.4.2012 od 15h – 17h, na PST- ju pri Koseškem bajerju
Ponedeljek, 16.4.2012 od 15h – 18h, na Fužinskem gradu
Ponedeljek, 16.4.2012 od 16h – 18h, na atletski stezi Gimnazije Šentvid

 

Dejavniki tveganja

Seznanitev z dejavniki tveganja za srčno-žilne bolezni (zvišan krvni tlak, povišan krvni sladkor, holesterol,…) in napotki, kako jih zmanjšati ali celo odstraniti. Delavnica je potekala v splošni obliki (predvidoma 2 uri), in v tematsko osredotočeni obliki, ki se je osredotočala le na problem krvnega sladkorja (predvidoma 1 ura) ali maščob v krvi in ateroskleroze (predvidoma 2 uri).

Dejavniki tveganja - splošno
Torek, 10.4.2012 ob 14:30 – ZDL Moste-Polje
Torek, 17.4.2012 ob 17:30 – ZDL Šiška
Sreda, 18.4.2012 ob 9. uri – ZDL Center

Dejavniki tveganja – krvni sladkor
Četrtek, 12.4.2012 ob 14:30 – ZDL Bežigrad
Ponedeljek, 16.4.2012 ob 16. uri – ZDL Vič-Rudnik
Četrtek, 19.4.2012 ob 14:30 – ZDL Bežigrad

Dejavniki tveganja - maščobe v krvi in ateroskleroza
Torek, 10.4.2012 ob 10. uri – ZDL Bežigrad
Torek, 17.4.2012 ob 10. uri – ZDL Bežigrad

 

Promocija zdravja

Predstavljena so bila osnovna načela zdrave prehrane, primerne telesne aktivnost in telesne teže ter vpliv alkohola in kajenja na zdravje.

Sreda, 11.4.2012 ob 12. uri – ZDL Šiška
Četrtek, 12.4.2012 ob 10. uri – ZDL Šentvid
Torek, 17.4.2012 ob 14:30 – ZDL Moste-Polje

 

Meritve krvnega tlaka

Poleg delavnic so bile na voljo tudi meritve krvnega tlaka s svetovanjem v ZDL Bežigrad:

Torek, 10.4.2012 od 12h – 14h
Sreda, 11.4.2012 od 8h – 10h
Četrtek, 12.4.2012 od 12h – 14h
Ponedeljek, 16.4.2012 od 8h – 10h
Torek, 17.4.2012 od 12h – 14h
Sreda, 18.4.2012 od 8h – 10h
Četrtek, 19.4.2012 od 12h – 14h
Petek, 20.4.2012 od 8h – 10h

 

Določanje telesne mase

Tehtanje s posebno tehtnico (analizator telesne maščobe), meritve obsega pasu in določanje telesne mase (ITM) v ZDL Bežigrad:

Četrtek, 12.4.2012 od 12h – 14h
Petek, 13.4.2012 od 8h – 12h
Torek, 17.4.2012 od 16h – 18h
Sreda, 18.4.2012 od 11h – 13h

Predhodna prijava na delavnice in meritve ni potrebna.

 

Lokacije:
ZDL Šentvid, Ob zdravstvenem domu 1, 1210 Ljubljana Šentvid
ZDL Moste-Polje, Prvomajska ul. 5, 1000 Ljubljana
ZDL Vič-Rudnik, Šestova ul. 10, 1000 Ljubljana
ZDL Center, Metelkova ul. 9, 1000 Ljubljana
ZDL Šiška, Derčeva ul. 5, 1000 Ljubljana
ZDL Bežigrad, Kržičeva ul. 10, 1000 Ljubljana