Pravilni gibalni vzorci za odpravljanje bolečin v hrbtenici

V Knjižnici Črnuče v okviru Dneva brez avtomobila pripravljajo delavnico Pravilni gibalni vzorci za odpravljanje bolečin v hrbtenici, ki jo bo vodila Ula Hribar Babinski.

Predstavila bo pravilne vzorce gibanja, s katerimi pripomoremo k zmanjšanju bolečin v hrbtenici in sklepih. Prevelika obremenitev je lahko z telo tudi bolečina v mišicah, zato bodo udeleženci pripravili gel za utrujene mišice. Prijava: izobrazevanja@mklj.si